Formation massage Suédois

Niveau :   

Le massage suédois repose sur différentes techniques manuelles telles que les effleurages, pétrissages, frictions, percussions et vibrations.

Cette formation de 2 jours, soit 14 heures, permet d’acquérir les bases techniques du massage suédois et d’apprendre à construire progressivement une séance structurée.

Elle associe démonstrations, pratique en binôme, corrections individualisées et répétition des principaux gestes.

La formation peut répondre à un projet personnel, à l’enrichissement d’une pratique existante ou constituer une première étape dans un projet d’activité dans le domaine du bien-être.

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

  • installer confortablement une personne pour une séance ;
  • adopter des positions de travail adaptées ;
  • réaliser les principales techniques du massage suédois ;
  • adapter la pression, le rythme et l’amplitude des gestes ;
  • enchaîner les différentes régions corporelles de manière cohérente ;
  • construire une séance structurée ;
  • tenir compte du confort, des attentes et des limites de la personne massée.

Informations pratiques

  • Durée : 2 jours, 14 heures
  • Dates : sur demande, à convenir ensemble
  • Horaires : 9h - 17h
  • Lieu : Alb'Hôtel, 74540 Alby sur Chéran ou 8 avenue champ fleuri 74600 Annecy
  • Tarif : 450 €
  • Acompte : 200€
  • Supports pédagogiques : documents et supports de cours remis pendant la formation. Une attestation de participation est délivrée à l’issue de la formation.

Comment se déroule l’inscription ?

Vous nous adressez tout d’abord une demande de formation.

Nous vous contactons ensuite afin de convenir avec vous des dates, du lieu et des modalités de la formation.

Une fois ces éléments validés, vous recevez par e-mail votre proposition contractuelle ainsi qu’un lien de paiement sécurisé SumUpSUM UP permettant de régler l’acompte de 200 €.

Le règlement de l’acompte confirme votre inscription.

Le solde de 250 € doit être réglé au plus tard le premier jour de la formation.

 

Contenu de la formation

Au cours des deux journées, vous aborderez :

  • les principes et les caractéristiques du massage suédois ;
  • l’installation de la personne et du praticien ;
  • l’ergonomie et le positionnement ;
  • les effleurages ;
  • les pétrissages ;
  • les frictions ;
  • les percussions et vibrations ;
  • les transitions entre les différentes techniques ;
  • le travail des principales régions corporelles ;
  • l’adaptation de la pression et du rythme ;
  • la construction progressive d’un enchaînement complet ;
  • les précautions et situations nécessitant d’adapter ou de différer le massage.

Une place importante est consacrée à la pratique, avec démonstrations et corrections personnalisées.

Déroulement de la formation

Jour 1

Matin

  • Présentation du massage suédois
  • Installation et ergonomie
  • Découverte des principales techniques
  • Démonstrations et premiers exercices

Après-midi

  • Effleurages, pétrissages et frictions
  • Travail des différentes régions corporelles
  • Pratique en binôme
  • Corrections individualisées

Jour 2

Matin

  • Révision des techniques
  • Approfondissement des gestes
  • Percussions, vibrations et transitions
  • Construction progressive d’un enchaînement

Après-midi

  • Réalisation d’une séance plus complète
  • Adaptation du rythme et de la pression
  • Pratique supervisée
  • Synthèse et conseils personnalisés

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation est ouverte aux débutants.

Aucun prérequis en massage n’est nécessaire.

Elle peut notamment convenir :

  • aux personnes souhaitant découvrir le massage suédois ;
  • aux personnes souhaitant apprendre le massage dans un cadre personnel ;
  • aux professionnels du bien-être souhaitant enrichir leur pratique ;
  • aux personnes envisageant un projet d’activité dans le domaine du massage bien-être.
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