Formation massage assis
Niveau : 
Le massage assis, également connu sous le nom de massage sur chaise, est une méthode de relaxation brève mais profonde qui se pratique habillé, sans huile, et sur une chaise ergonomique spécialement conçue. Ses principaux avantages incluent :
- Réduction rapide du stress et de l'anxiété
- Détente des tensions musculaires
- Amélioration de la concentration et de la productivité
- Stimulation de la circulation sanguine
- Facilité de mise en place dans n'importe quel environnement
Contenu de la Formation
En une journée, vous apprendrez :
- Les Fondamentaux du Massage Assis : Historique, principes et bienfaits.
- Les Techniques de Base : Les différentes séquences de mouvements, les points de pression et les étirements spécifiques.
- La Pratique sur Modèle : Exercices pratiques sous la supervision d'un formateur expérimenté.
- L'Adaptation au Milieu Professionnel : Comment intégrer le massage assis dans un environnement de travail ou dans des lieux publics.
Informations pratiques
- Durée : 1 jour, 7 heures
- Date : sur demande, à convenir ensemble
- Horaires : 9h - 17h
- Lieu : Alb'Hôtel, 74540 Alby sur Chéran ou 8 avenue champ fleuri 74600 Annecy
- Tarif : 300 €
- Acompte : 90 €
- Supports pédagogiques : documents et supports de cours remis pendant la formation. Une attestation de participation est délivrée à l’issue de la formation.
Comment se déroule l’inscription ?
Vous nous adressez tout d’abord une demande de formation.
Nous vous contactons ensuite afin de convenir avec vous des dates, du lieu et des modalités de la formation.
Une fois ces éléments validés, vous recevez par e-mail votre proposition contractuelle ainsi qu’un lien de paiement sécurisé SumUp
permettant de régler l’acompte.
Le règlement de l’acompte confirme votre inscription.
Le solde de 210 € doit être réglé au plus tard le premier jour de la formation.
Contenu de la Formation
En une journée, vous apprendrez :
- Les Fondamentaux du Massage Assis : Historique, principes et bienfaits.
- Les Techniques de Base : Les différentes séquences de mouvements, les points de pression et les étirements spécifiques.
- La Pratique sur Modèle : Exercices pratiques sous la supervision d'un formateur expérimenté.
- L'Adaptation au Milieu Professionnel : Comment intégrer le massage assis dans un environnement de travail ou dans des lieux publics.
Déroulement de la Formation
- Matin :
- Introduction théorique et démonstration des techniques de base.
- Pratique en binôme et corrections personnalisées.
- Après-midi :
- Approfondissement des techniques et apprentissage des séquences complètes.
- Pratique supervisée et feedback détaillé.
Nos Formateurs
Nos formateurs sont des praticiens certifiés et passionnés par le massage assis. Ils partagent leur savoir-faire avec pédagogie et bienveillance, vous accompagnant tout au long de votre apprentissage pour garantir une formation de qualité.
À qui s'adresse cette formation ?
Cette formation est ouverte à tous, débutants et professionnels souhaitant enrichir leurs compétences.
Aucun prérequis n'est nécessaire, seule une envie d'apprendre et de découvrir cette technique de massage pratique et efficace est requise.
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et apprenez à offrir détente et bien-être grâce au massage assis, parfait pour les entreprises et les lieux publics !
